Sofia Björk – Naturläkare

Det blev tillslut för mycket och mina reserver tog slut. Efter en separation, ett missfall och en längre period av känslomässig turbulens ramlade jag in i väggen och hamnade i en djup depression. Efter att ha levt ett liv för alla andra, visste jag längre inte vem jag var och jag behövde tid att försöka förstå mitt eget psyke och lära mig hantera den inkapslade sorg som jag burit sedan barnsben.

Under den här tiden, stängde jag ute i princip alla, det var en svår period för mig och de personer i min närhet. Då jag bara försvann in i tomma intet, och stannade där i nästan ett helt år.

Under den här perioden i mitt liv lärde jag mig enormt mycket om mig själv och mina inkapslade trauman. Jag sökte inom psykologin och olika självhjälps böcker efter svar. Men framförallt lärde jag mig genom mina egna erfarenheter. Jag utvecklade och lärde mig olika metoder som hjälpte mig enormt, som är svåra att förklara här. Denna inre läkning pågick under många år, men mest intensivt under denna väldigt hemska och ensamma period.

På grund av olika hälsoproblem med mina tarmar som följt med mig sedan tidig ålder, letade jag alltid efter den nya dieten och olika sätt som kunde läka mig. Jag blev vegan och växlade mellan vegetarisk och vegankost under 9års tid. Min dotter föddes 2019, och nu var min värsta själsliga sorg över, men istället började min fysiska kropp kollapsa. Min kropp var redan utarmad av årens höga tempo och de näringsbrister min strikta kosthållning hade gett mig.

Graviditeten gjorde alla problem värre, eftersom den lilla näring som fanns kvar gick i första hand min dotter. Medans min kropp tillslut blev helt utarmad och gav mig tuffa fysiska konsekvenser.

Nervsystemet kollapsade och jag kunde inte längre somna på kvällarna, mitt hjärta började göra fysiskt ont och det slog både snabbt och okontrollerbart.

Tillsammans med sömnbristen som nybliven mamma, fanns nu inte längre några reserver för kroppen att fungera normalt. Här rasade hela mitt system. Jag gick förskräckt ut från tandläkaren med 8 nya hål, mina ben och tänder bröts långsamt ned. Jag var så skör, att jag bröt min fot bara genom att trampa snett på en pytteliten sten på gatan.

På grund av den extrema sömnbrist som uppstått, fick jag fruktansvärda ångestattacker, där jag skakade och grät hysteriskt.

Sociala sammanställningar fungerade inte, ljuden, alla intryck och olika känslor blev ångestladdat och mitt gamla glada positiva sprudlande jag var som bortblåst.

I själva verket var jag sjuk, och hade fått grova näringsbrister som gav mig olika symptom, bland annat personlighetsförändringar och hypersensitivitet. Som jag idag vet beror på nervsystemet.

Frånvaron av nära relationer och interaktioner med andra människor, skapade ett mörkt svart hål i mitt hjärta. Men, år 2020 träffade jag min Ayurvediska läkare och min resa till läkning kunde äntligen började.
Det tog mig nästan 2år aktivt jobb med honom, innan jag kunde känna skillnad. Han hjälpte mig återfå balans i mitt nervsystem och jag fick rannsaka hela mitt liv för att ge utrymme för läkning.

Från att inte orkat ta mig upp ur sängen klarar jag idag igen av att leva.

Jag har inte längre ångest eller social fobi och det har gett mig energi till att umgås med både vänner och familj. Mitt liv är tillbaka, och det svarta hål som en gång befann sig i mitt hjärta försvann då.

Jag vill från djupet av mitt hjärta, tacka min fantastiska Ayurvediska läkare och de få fantastiska lärare jag mött under mitt sökande och studerande av hälsa. Tack snälla ni för att ni delat er kunskap med mig så att jag kan bringa de gåvor vidare till alla själar som korsar min väg.